Как сохранить здоровье зубов после праздничных застолий: эксперты назвали ключевые правила ухода

Речь идет не о более жесткой или частой чистке, а о выборе средств, которые работают глубже: поддерживают минеральный баланс эмали, укрепляют ее структуру и помогают зубам восстанавливаться после пищевых и кислотных воздействий. Во время длительных застолий резко возрастает количество углеводов и кислот, которые провоцируют деминерализацию на микроуровне, создают благоприятную среду для бактериального налета.

«Даже при регулярной чистке обычные пасты не всегда способны восстановить эмаль после агрессивного пищевого воздействия. Важно использовать средства, которые работают не только на очищение, но и на реминерализацию. Одним из ключевых научных решений в профилактической стоматологии стал медицинский наногидроксиапатит — инновационный компонент, разработанный японскими учеными и применяемый в лечебно-профилактических зубных пастах», — отмечает эксперт Александр Коростелев.

Гидроксиапатит — основной минерал, из которого состоят кости и зубы человека. В зубной эмали содержится до 97% минеральных веществ, а в дентине содержится около 70% минералов. Польза и уникальность наногидроксиапатита заключается в размере частиц — до 50 нанометров, что обеспечивает: высокую биосовместимость и безопасность, способность проникать в микротрещины эмали и дентинные канальцы, активное насыщение зубной ткани необходимыми веществами.

После праздничных застолий эксперты рекомендуют сразу после приема пищи прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи и нейтрализовать кислотность. Легкий массаж десен с использованием зубной щетки поможет улучшить кровообращение и снизить воспаление. Слишком жесткие щетки, пасты с тяжелым составом могут повредить чувствительную эмаль, особенно после праздников, когда она уже подвергалась нагрузке. Поэтому важно следить за составом средств ухода за зубами. Также необходимо пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать нормальное увлажнение слизистой.

Таким образом, во время праздников важно уделить особое внимание здоровью зубов, даже если вы чувствуете себя хорошо, не забывайте проходить плановые обследования у стоматолога, чтобы вовремя выявить проблемы и избежать осложнений в праздничный период.