Кандидат психологических наук Елена Шпагина, работающая доцентом кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА, назвала лень естественным регулятором внутреннего состояния, а не только отсутствием силы воли или желания работать.

По ее словам, человек может откладывать важную задачу не из-за безделья, а из-за страха неудачи или даже успеха. Чтобы понять причину такого состояния, психолог посоветовала спросить себя, какие чувства вызывает мысль о предстоящем деле.

Психологи также отметили, что при переутомлении попытка отказаться от отдыха может лишь усугубить состояние. Они рекомендовали заранее выделять в расписании время, когда можно ничего не делать.

Нежелание работать, ходить в магазин или убираться часто называют ленью, хотя за ним могут стоять причины, на которые человек не всегда способен повлиять.

Источник: Газета.Ru